LAKROS SLUNEČNICE

 

Sportovní kroužek s cílem všestranně rozvíjet herní dovednosti.  Děti se trénují ve hře lakros (lacrosse), přesněji řečeno v jeho dětské obdobě - interkros (intercrosse).

Interkros

Interkros se hraje ve čtyřech hráčích v poli a jedním brankářem. Hraje se na tři třetiny po 15 minutách na hřišti pokud možno 20 x 40m. Většinou v tělocvičně ale i na venkovní umělé trávě. Hráči nepotřebují žádné chrániče (někteří mají chrániče na oči, plastové brýle), protože hráči se sebe nesmí ani dotknout. Hráči mají kovové tyče (výjimečně ještě dřevěné) s kompletní umělohmotnou „hlavou“. Míče jsou vetší než u ostatních druhů lacrossu a jsou lehčí. V intercrosu není žádný face ani vhazování. Hráči si jednoduše na začátku hřiště střihnou a kdo vyhraje, má míč. V této verzi padá velmi mnoho gólů, ale samozřejmě záleží na brankáři a na schopnostech hráčů. Konečný výsledek může činit například 35:25, ale také 12:15. Doba na útok je omezena na 30s, míč v držení hráče na 3 sekundy, což činí interkros velmi rychlou a napínavou hrou. Interkros hrají muži i ženy společně, nicméně na úrovni mistrovství světa jsou soutěže oddělené.

Pro děti od 6 let.

Starší děti mohou po dohodě s trenérem trénovat také - pouze zápasy by odehrávaly s družstvem ve své věkové kategorii.

 

Lakrosové vybavení bude dětem zapůjčeno, potřebují pouze běžný sportovní oděv a obuv se světlou  podrážkou vhodnou do tělocvičny. Dále s sebou doporučujeme ručník a pití.

Kde trénujeme - Sportovní hala (tělocvična) ve Třinecké ulici, Praha 9 - Letňany

Délka tréninku - 2 vyučovací hodiny (2x45 min.), každé úterý od 16:30 do 18:00

Cena kroužku za pololetí školního roku je 1900,- Kč

 

enlightenedPravidelně aktualizované klubové stránky najdete zde

 

Trenér:

 

Jiří Mikulka

 

-Trenér mistrů světa z roku 2005

- 4 roky trenér dětského týmu

- 6 let trenér reprezentačního týmu žen

- Mistr světa z roku 1999

 

 

 

Fotografie najdete zde

foto: Jan Halama

 

Fotografie ze zápasů ligy 

Klubové stránky

Další informace o lakrosu najdete na www.lcjm.cz

Přihlášku najdete zde

 

Ve školním roce 2011/2012 budeme hrát ve dvou kategoriích - pod 11 a pod 13 let.

Termíny turnajů:

2011

23.10., neděle, 13:30 -  16:00 / žákovské turnaje / U11, sraz kategorie pod 11 je na JM v 13:20, nebo odjezd z Letňan auty ve 13:00, nebo metrem ve 12:30, nejlépe kontaktovat trenéra

13.11., neděle 8:00 - 16:00 - žákovské turnaje / U11/13

11.12., neděle 8:00 - 16:00 -  žákovské turnaje / U11/13

 

2012

29.1.,neděle 8:00 - 16:00 - žákovské turnaje / U11/13

26.2., neděle 8:00 - 16:00 - žákovské turnaje / U11/13

11.3., neděle 8:00 - 16:00 - žákovské turnaje / U11/13